Le Souffle du Chi : Découvrir son énergie intérieure

Reçu dans le cadre d'une opération masse critique, j'ai découvert ce sujet de l'énergie, du chi plus en détail.

Certains éléments m'ont parlé ; en lien avec ce que j'ai pu expérimenter en m'essayant au qi gong ou lors de séance de médecine chinoise. D'autres m'ont moins intéressé…

Mais cela reste un livre globalement accessible et intéressant qui permet d'explorer de nombreux concepts autour de l'énergétique chinoise, du Chi et des techniques pour développer nos énergies par la pratique…

Je recommande ce livre pour découvrir ces pratiques et cette « philosophie ».