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Critique de Lorene91
Quand j'ai obtenu ce livre, je me suis dit encore un livre de régimes. Mais pas du tout !
On nous parle, en effet, régimes au tout début pour nous expliquer les avantages et surtout les inconvénients.
Thierry Marx nous partage même une vingtaine de recettes très appétissantes.
On voit qu'on peut manger de tout en faisant attention et en faisant de l'exercice.
Je recommande ce livre pour ses conseils santé.
Le Dr Alexandra Dalu et le chef Thierry Marx ne nous font pas du tout culpabiliser et c'est très appréciable.
On nous parle, en effet, régimes au tout début pour nous expliquer les avantages et surtout les inconvénients.
Thierry Marx nous partage même une vingtaine de recettes très appétissantes.
On voit qu'on peut manger de tout en faisant attention et en faisant de l'exercice.
Je recommande ce livre pour ses conseils santé.
Le Dr Alexandra Dalu et le chef Thierry Marx ne nous font pas du tout culpabiliser et c'est très appréciable.
