Une belle peau au naturel !

Petit livre très utile, très complet sur la peau, sa composition, ses fonctions, et toutes les précautions à prendre pour garder une belle peau
Conseils de nutrition, limiter la pollution et l'exposition au soleil, aux produits chimiques ... mais aussi gym faciale, massages, soins, masques, gommages ... utilisation de soins bio et naturels : hydrolats, huiles essentielles, huiles végétales, produits anciens "remèdes de grand-mère" comme le bicarbonate de soude, le miel, l'argile, le citron ... Une référence