L'alimentation santé en pratique : Conseils pratiques, astuces, recettes et menus

Complément des excellents et indispensables livres du Dr Michel LALLEMENT, voici le petit dernier rédigé par ceux qui composent son équipe médicale.
C'est le livre de conseils diététiques simplissimes qui manquait au palmarès ; on repart bien équipé de 300 recettes santé du marché, avec des menus types, liste des courses, sans céréales à gluten ni produits laitiers pour beaucoup d'entre elles.
C'est simple, sain et ça soigne !