La méthode callanetic

Début décembre, je relis mes livres de gymnastique dans l'espoir, souvent vain, de m'y remettre pour être en forme en fin d'année et prendre de bonnes résolutions pour l'année suivante.
La méthode callanetic me suit depuis plus de trente ans. Sa méthode douce est accessible à tous les âges et les résultats sont au rendez-vous après quelques séances.