Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !

Voici LE livre qui m'a amenée à la pratique de la pleine conscience, alors que je pensais que ce n'était vraiment pas pour moi ...
Jeanne Siaud a su, simplement en relatant son expérience, me convaincre que je pouvais y trouver quelque chose. Et ma vie est en train de changer aussi ...