Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

J'ai acheté ce livre 2 jours après avoir accouché. J'aurais pu/du l'acheter 1 mois avant pour pouvoir profiter pleinement de toute la richesse de conseils qu'il contient. C'est un véritable guide du post partum pour aider au mieux les jeunes mères (quel que soit le nombre d'enfants) durant cette période si particulière. J'ai apprécié la facilité avec laquelle on peut passer de chapitres en chapitres et piocher les informations sur le thème qui nous concerne à l'instant T. On y trouve des éléments de compréhension et d'accompagnement pratique concernant le dernier trimestre de grossesse, le séjour à la maternité, l'allaitement, le corps après l'accouchement etc... le livre est truffé de conseils pratiques pour permettre à la maman de s'envelopper de bienveillance et de douceur pour récupérer au mieux physiquement et émotionnellement durant cette période de fragilité. C'est un livre que j'offrirai aux futures mamans autour de moi sans aucun problème. Bonus : le livre se termine par plusieurs recettes qui permettront à la maman de récupérer après l'accouchement. Bref tout est fait pour nous aider !