Le livre du Lagom

Le lagom est un état d'esprit, une façon de vivre suédoise, qui vise ce qui est juste - la plénitude et le bonheur dans la vie simple .
C'est un résumé un peu simple mais c'est ce que j'ai ressenti en le lisant, beaucoup de simplicité, un peu comme ce courant minimaliste dont on est abreuvé et qui fait envie mais qui, paradoxalement, est très décourageant.
Comme le dit l'auteur, le lagom c'est comprendre qu'assez c'est suffisant, et que l'accumulation compulsive rend dépendant, élève notre niveau de frustration et d'anxiété.
Ce livre est très bien conçu, à mi-chemin entre philosophie de vie et manuel pratique, ça doit être ce qu'on appelle aujourd'hui un « feel good »…