Dalaï-Lama

Chaque jour, quand vous vous réveillez, vous pensez :
Aujourd'hui, j'ai de la chance parce que je me suis réveillé, je suis vivant, j'ai une précieuse vie humaine et je ne la Je vais utiliser toutes mes énergies pour m'améliorer, pour ouvrir mon coeur aux autres, j'aurai pour les autres mots gentils et pas de mauvaises pensées et je ne me fâcherai pas, mais je vais essayer de faire le plus de bien que je peux.