Citation de Jacopo
Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?
Manger sainement, ce n'est pas compliqué. N'en doutez plus. L'idée est de manger chaque jour une variété de produits frais, peu ou pas transformés. Comment les repérer ? Plus la liste d'ingrédients est courte et composée de mots que vous connaissez, mieux c'est. Lorsque vous avez de la difficulté à lire les ingrédients qui contiennent trop de x et de y, on vous conseille de les retenir pour votre prochaine partie de Scrabble. Y'a que là c'est gagnant...
Manger sainement, ce n'est pas compliqué. N'en doutez plus. L'idée est de manger chaque jour une variété de produits frais, peu ou pas transformés. Comment les repérer ? Plus la liste d'ingrédients est courte et composée de mots que vous connaissez, mieux c'est. Lorsque vous avez de la difficulté à lire les ingrédients qui contiennent trop de x et de y, on vous conseille de les retenir pour votre prochaine partie de Scrabble. Y'a que là c'est gagnant...