Pour ma part, mes angoisses m'annonçaient que j'étais trop exigeante, à toujours vouloir plus ; je voulais être la « meilleure version de moi- même »... Alors, si vous êtes dans mon cas, je vais vous faire gagner beaucoup de temps :
Vous êtes déjà la meilleure version de vous-même.
Merde, le livre est fini.