Citation de petitsoleil
S'équiper d'images positives
Utilisez tous vos sens pour observer et vous équiper d'images mentales, de souvenirs qui auront pour vocation de vous plonger dans un état d'esprit très positif.
Une image mentale peut être d'origine visuelle, auditive, olfactive, kinesthésique ou gustative, ou tout à la fois. (...)
Plus ces images sont positives (souvenirs agréables, moments de détente, instants de pur bonheur ...) plus vous augmentez votre capacité à être positive et joyeuse, car ces images nourrissent non seulement votre pensée (le bonheur attire le bonheur) mais aussi votre réserve à bonheur.
C'est donc un extincteur d'idées noires ou "l'extincteur à cafard" !
Plus vous stockez d'images positives,
plus votre état psychologique s'améliorera.
Utilisez tous vos sens pour observer et vous équiper d'images mentales, de souvenirs qui auront pour vocation de vous plonger dans un état d'esprit très positif.
Une image mentale peut être d'origine visuelle, auditive, olfactive, kinesthésique ou gustative, ou tout à la fois. (...)
Plus ces images sont positives (souvenirs agréables, moments de détente, instants de pur bonheur ...) plus vous augmentez votre capacité à être positive et joyeuse, car ces images nourrissent non seulement votre pensée (le bonheur attire le bonheur) mais aussi votre réserve à bonheur.
C'est donc un extincteur d'idées noires ou "l'extincteur à cafard" !
Plus vous stockez d'images positives,
plus votre état psychologique s'améliorera.
