Christophe Bourgois-Costantini

En matière d'aptitudes corporelles, et c'est le cas pour toutes les autres aptitudes, nous ne naissons pas égaux : certains sont, dès le départ, plus forts que d'autres, plus rapides, plus grands ... Mais les meilleurs sont ceux qui ont compris qu'avec cette machine-là, le dialogue est impératif.
Ecouter son corps, au-delà du frein de la rationalité, développe l'intelligence du corps. Car le corps est capable de sentir, de respirer, d'alerter, de nous sauver.
Il nous envoie des signaux, et l'intelligence du corps est la capacité que nous avons, en nous, d'entendre ces signaux et de les interpréter.