Denise Whichello Brown

Guide des huiles essentielles et des fleurs de Bach.
Aujourd'hui, 80 % de la population mondiale a recours à la phytothérapie, dont l'aromathérapie est une branche qui existe depuis l'Antiquité.
Ce petit guide très complet vous permettra d'apprendre comment utiliser les vertus des huiles essentielles et des Fleurs de Bach pour soulager, en toute sécurité, de nombreux troubles mais aussi pour renforcer vos défenses naturelles de manière préventive et contribuer à votre bien-être. Toutes les informations pratiques pour : Savoir acheter et conserver les huiles essentielles et les Fleurs de Bach ; Apprendre à les utiliser selon vos besoins et vos problèmes de santé les plus courants : digestion, circulation, peau, grossesse, ménopause, sexualité...

La réflexologie est une technique non invasive, inoffensive et naturelle qui procure forme et bien-être. Les manipulations sont à la portée de tous et ne nécessitent pas obligatoirement de matériel ou d'équipement spécifiques.

Table des matières

- Les origines et les principes de la réflexologie ;
- Les techniques de relaxation ;
- Les traitements de base ;
- Comment traiter des malaises communs ;
- Comment pratiquer la réflexologie pour soi et pour les gens qu'on aime.