Citation de rkhettaoui
Les sensations de tension et de crainte permanentes sont gérées différemment des réactions aigües, telles que les attaques de panique. Certaines techniques permettant de traiter les symptômes se ressemblent, car elles sont très efficaces pour bon nombre de maladies. Par exemple, la respiration profonde et la pleine conscience sont des moyens efficaces de se calmer et de prendre une nouvelle orientation.
