Hélas ! A présent, le bardo de la méditation est devenu réalité pour moi.
J'abandonne les nombreuses perturbations et confusions.
Je reste en un état sans égarement ni fixation, libre des deux extrêmes.
Je dois obtenir la stabilité dans les deux phases, le développement et l'absorption.
Détaché des activités dans la concentration de la méditation,
Je ne m'en remets plus aux illusions des émotions perturbatrices.
Certains parlent avec une grande légèreté de la mot, la minimisent et n'approfondissent pas la question. Ils disent : Oh ! Mais ça m'est égal...
Il y a aussi des personnes qui, à la seule audition du mot mourir, sont prises d'angoisse. Dans ce cas, il est conseillé de bien réaliser que tout ce qui est né connaît nécessairement la vieillesse et la maladie, et que mourir est la chose la plus naturelle qui soit.
Nous pouvons éviter les réactions extrêmes face à la mort (indifférence ou angoisse) en prenant dès à présent l'habitude de nous en préoccuper., de nous informer de ce qui se passe à ce moment et d'apprendre comment réagir quand elle se présentera.