Lucia Romo

Dès le début j'ai bien accroché avec ce livre: on va droit au but, les choses sont présentées de manière directe, nette.

J'ai tiqué sur mon comportement: j'ai immédiatement été cherché mes mini post-it (et un crayon de couleur) qui me servent à marquer des paragraphes que je trouve particulièrement importants, intéressants; j'ai regardé la collection, l'éditeur et il s'agit d'Elsevier Masson qui a publié plusieurs livres de psychologie que j'ai beaucoup apprécié, notamment des livres de Doutrelugne et Cottencin et dont un dans la même sous collection: “pratiques en psychothérapie” (bande noire verticale en haut à gauche et rectangles colorés sur la longueur à droite). Dans ma bibliothèque plusieurs livres de cet éditeur sont recouverts de post-it (signe que j'ai apprécié et trouvé de nombreuses choses intéressantes dans le livre).

Les références bibliographiques sont très nombreuses et alourdissent parfois le texte, étant directement intégrées dans le texte et en fin de chapitre. Les chapitres sont courts.

J'ai particulièrement trouvé la première moitié du livre passionnante où on est sur quelque chose d'assez généraliste sur les dépendances en général. Dans une deuxième partie on voit plus du cas par cas mais en fonction du produit ou du comportement lié à l'addiction : alcool, jeu pathologique, jeux vidéo et Internet, et encore un peu plus loin les addictions dans des groupes spécifiques : « la consommation excessive d'alcool chez la personne âgée », « les femmes et les conduites addictives » etc. et également un chapitre que j'ai trouvé un peu hors-sujet « les conduites à risque chez les adolescents sont-elles des dépendances ? ». J'ai moins apprécié ces parties dédiées aux addictions spécifiques. On termine comme souvent (toujours?) dans cette collection avec les évaluations des techniques et j'ai été très heureuse d'y voir apparaître des TCC enrichies de pratiques comme la méditation (sous différentes formes comme le MBSR ou la pleine conscience, mindfulness), ainsi que de psychologie positive ; s'inscrivant dans la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales.

Très bon livre que je recommande. Il peut/doit être complété par des recherches, des livres ou des cours sur l'Analyse Fonctionnelle et sur les TCC en général. Il m'a d'ailleurs donné envie de me replonger dans quelques anciens cours de Cungi et Cottraux.