Monique Gelard

Une activité mentale soutenue aide à la relaxation, aiguise la mémoire, permet de trouver des solutions créatives et de découvrir plus facilement certaines aspirations secrètes.

En plongeant profondément en vous-même et en découvrant vos véritables sentiments, vous serez davantage conscient de ce que vous êtes capables d'offrir au monde.

On ne saurait s'épanouir sans se connaitre soi-même et savoir ce qu'on attend de la vie.

Sentiments et émotions peuvent être source de joie, mais aussi d'angoisse, si bien qu'on s'efforce parfois de les réprimer.

Derrière le - moi extérieur - que vous présentez au monde se dissimulent des besoins, des désirs et des aspirations profondes.

Souvenez-vous que ceux qui réussissent commettent autant sinon plus d'erreurs que les autres ; mais ils savent que les échecs sont aussi riches d'enseignements que les succès.

L'un des éléments caractéristiques de la mentalité positive est l'attitude face aux contretemps et aux échecs.

L'une des façons les plus efficaces de changer sa manière de penser consiste à agir comme si c'était fait.

Si vous vous croyez incapable de changer de perspective ou de comportement, vous penserez qu'il est inutile d'essayer et ne ferez aucun effort.

À l'origine de chaque parole et de chaque geste il y a une pensée.

Avec des idées positives, nos expériences ne peuvent qu'être empreintes d'optimismes.

Chacun perçoit le monde en fonction de ce qu'il pense de lui-même, des autres et de la société.

Chacun perçoit le monde en fonction de se qu'il pense de lui-même, des autres et de la société.

En gardant un esprit ouvert, vous saurez reconnaitre dans les changements autant d'occasions de progresser encore dans une nouvelle direction.

En changeant d'objectif, on jette sur le monde un regard plus neuf, qui décuple la vitalité.

S'il est vrai que l'on souhaiterait fixer pour toujours des instants de bonheur ou de triomphe, on aspire tout autant à en finir avec des périodes de peines et d'adversité.

Le fait que rien ne soit jamais définitivement gravé dans le marbre est autant de sujet de regrets que d'espérances.

Chaque étape de la vie s'accompagne d'un nouvel essaim de besoins psychologiques et pratiques, et d'autres espoirs et aspirations se font jour.

Avant de vous lancer dans les changements, il vous faut établir des priorités.

Pour qu'un changement soit réellement positif, il faut penser à l'avance à toutes ses implications.