Ce roman se déroule en 2019, dans la région Bordelaise. Virginie, 48 ans, est cadre de service dans un hôpital Bordelais, aux prises avec de nombreux problèmes à gérer (manque de lits et d'effectifs) et des collègues parfois difficiles. Divorcée, elle frôle le burn-out, n'a plus goût à rien. Son amie Marion et sa généraliste vont lui conseiller de consulter un thérapeute, Chapelier, et lors d'une soirée "démonstration de produits ménagers, elle va rencontrer Denis, adepte de méditation.
J'ai aimé le style, l'écriture vive et alerte qui retranscrit bien le travail dans un hôpital. Pas le temps de s'ennuyer. L'auteur a été infirmier en milieu hospitalier avant de s'installer comme psychopraticien sur le Bassin d'Arcachon. Il sait de quoi il parle, ce qui rend son roman très vivant. On ne s'ennuie pas un moment. Je connais bien les lieux où Virginie se détend : Lacanau, lac et Océan.
Il y a de l'humour, et de l'amour, des séances de thérapie très crédibles.
Tantôt c'est Virginie qui parle, tantôt un narrateur extérieur et parfois Denis.
Virginie va réussir à lâcher prise et s'autoriser à vivre.
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