Citation de BigDream
La plupart d'entre nous avons été conditionnés à penser notre esprit comme une entité monolithique. Nous avons appris que, bien qu'une personne ait des pensées et des émotions multiples et variées, celles- ci émanent toutes d'une personnalité une et indivisible....Il en découle que la plupart d'entre nous avons une piètre image de nous-même, puisque nous nous identifions aux pensées et émotions les plus excessives, désagréables ou que nous pensons inadéquates, que nous qualifierons d'extrêmes, et qui nous habitent.