Citation de Bruno_Cm
... une habitude n'est pas difficile à changer, la difficulté est de se souvenir qu'il faut le faire. Le gens pensent que les habitudes ressemblent aux dépendances. C'est faux. Dans la dépendance, peu importe que vous soyez conscient ou non, votre comportement sera toujours compulsif, voire irrésistible, selon le degré de la gravité de la dépendance.