Si vous cherchez un ouvrage complet sur le lien entre le sport et la santé, vous serez comblé. Cet ouvrage est décliné en plusieurs parties. La première met en avant le sport sur ordonnance qui a été proposé en 2017. Les avantages sur la santé sont prouvés, vous réduisez les risques par rapport à plusieurs maladies comme le diabète et l'obésité.
Une autre partie traite d'un sujet particulier à savoir la lutte contre le VIH. Pratiquer une activité est important pour supprimer quelques désagréments qui sont causés par cette maladie. Certaines personnes ont ainsi pu s'apaiser ou encore lutter contre la dépression. L'activité est alors intéressante pour chasser le stress et l'anxiété, mais il ne faut pas fatiguer le corps. Un suivi médical est alors incontournable.
Dans cet ouvrage très bien documenté, vous apprendrez aussi que le sport est efficace contre d'autres problèmes de santé comme le diabète de type 2. Ce livre est donc pertinent et il est surtout destiné à toutes les personnes qui souhaitent approfondir leurs recherches dans un cadre scolaire, professionnel ou à titre personnel.
Si vous êtes atteint par l'une des maladies, vous pourriez aussi vous documenter concernant les points forts du sport. L'ouvrage traite aussi de l'obésité infantile. Plusieurs comparaisons sont aussi effectuées avec d'autres pays comme la marche pratiquée au Royaume-Uni.
J'ai beaucoup aimé ce livre, il nous permet de comprendre un peu plus l'importance du sport dans notre quotidien lorsqu'il est pratiqué avec pertinence. Il faut qu'il soit adapté à votre profil, à vos habitudes et à votre organisme.
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