Art-Mella partage dans cette BD des astuces pour se sentir mieux, pour voir le monde autrement. Elle explique très simplement différentes théories, elle transmet également ses lectures et ses expériences.
Les exercices proposés sont courts, l'exercice pour changer sa vision de son environnement n'est pas si simple, puisque les automatismes prennent le dessus.
Le coup de crayon est sympathique.
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