Le bel âge du cerveau : Et si vieillir était une bonne nouvelle ?

Un livre à la fois intéressant et rassurant, malgré quelques passages un peu techniques, scientifiques (que l'on peut survoler ou lire en diagonale si besoin, que j'ai appréciés personnellement, chacun jugera).
Pas trop de jargon, des chapitres variés et de petits résumés très clairs.
Plutôt rassurant sur des principes d'hygiène de vie à mettre en place ou renforcer, plutôt éclairant sur les tests de mémoire.
L'auteur ne cherche pas spécialement à nous vendre des médicaments, jeux informatiques particuliers ou une méthode miracle censée nous booster.
Une approche que j'ai appréciée, à la fois scientifique et humaniste.