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Critique de Eden_Zorjunn
Cet ouvrage donne de nombreuses explications sur la nutrition. Les différences entre ce que vous faites et ce que vous achetez dans le commerce vous est expliqué. Les risques des additifs E634… sont aussi donnés à titre informatif. 50 pages sont consacrés à vous donner des conseils.
Les 100 pages suivantes sont des recettes plus ou moins faciles. Elles proposent toutes des choses équilibrés. Beaucoup de graines ou d'ingrédients trouvable en biocoop sont utilisés. On parle beaucoup des additifs et des sucres, mais j'ai remarqué que de nombreux ingrédients ne sont pas produits en France. Ils viennent donc de l'importation. Dommage ! Presque toutes les recettes sont à base de fruits. Ce sont souvent les même qui reviennent (banane, kiwi,...). J'ai tenté quelques recettes. Elles n'ont pas rencontrées le succès attendu à la maison.
Les 100 pages suivantes sont des recettes plus ou moins faciles. Elles proposent toutes des choses équilibrés. Beaucoup de graines ou d'ingrédients trouvable en biocoop sont utilisés. On parle beaucoup des additifs et des sucres, mais j'ai remarqué que de nombreux ingrédients ne sont pas produits en France. Ils viennent donc de l'importation. Dommage ! Presque toutes les recettes sont à base de fruits. Ce sont souvent les même qui reviennent (banane, kiwi,...). J'ai tenté quelques recettes. Elles n'ont pas rencontrées le succès attendu à la maison.
