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Critique de Palex91000
Une lecture très plaisante et très facile d'accès notamment grâce aux nombreuses anecdotes et petites histoires qui jalonnent le livre. Celui-ci est la synthèse des travaux de Roy F Baumeister dans le domaine de la volonté vu d'un point de vue scientifique. La volonté y est avant tout définie comme une capacité de régulation émotionnelle nous permettant de mettre de côté nos envies immédiates pour réaliser des actions de plus long terme ou de plus grande ampleur.
Le livre s'attache à nous définir la volonté, son intérêt pour la vie de tous les jours mais surtout les manière de la développer et de la garder. La plupart des exemples données comme faire des exercices ou développer des habitudes de travail pourront sembler évident mais ils reçoivent ici un éclairage scientifique intéressant.
Cependant, l'édition anglaise datant de 2011, certaines recherches semblent infirmer certaines thèses de l'ouvrage principalement l'épuisement de l'ego. Il faut donc prendre cet ouvrage comme une introduction à ce vaste domaine de la régulation émotionnelle.
Lien : https://medium.com/@palex.je..
Le livre s'attache à nous définir la volonté, son intérêt pour la vie de tous les jours mais surtout les manière de la développer et de la garder. La plupart des exemples données comme faire des exercices ou développer des habitudes de travail pourront sembler évident mais ils reçoivent ici un éclairage scientifique intéressant.
Cependant, l'édition anglaise datant de 2011, certaines recherches semblent infirmer certaines thèses de l'ouvrage principalement l'épuisement de l'ego. Il faut donc prendre cet ouvrage comme une introduction à ce vaste domaine de la régulation émotionnelle.
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