Éloge du vivant

Merci à Babelio et aux éditions Harper Collins qui m'ont donné l'opportunité de gagner ce livre !
Par le biais de son ouvrage, Isabelle Célestin-Lhopiteau nous livre son savoir ponctué de témoignages, de définitions et de mises en pratique. Il est question par exemple de l'hypnose, de la sophrologie, du yoga ou du qi gong.
Un livre riche en informations qui vulgarise les différents types de pratique pour continuer de prendre sa santé en main !