Les psychothérapies cognitives et comportementales

Le livre présente les bases de la TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales), dresse un tableau rapide de son histoire, aborde les théories de l'apprentissage (conditionnements classiques ou opérants, apprentissage social, schémas cognitifs, émotions et cognitions...), les grands modèles expérimentaux de psychopathologie (phobies, obsessions-compulsion, SPT, TAG, dépression, états psychotiques).
Ensuite dans une deuxième partie (la plus longue) les techniques comme l'exposition, la désensibilisation, relaxation, affirmation de soi, analyse fonctionnelle.
Une troisième et dernière partie (courte) est dédiée à l'évaluation des TCC.