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Critique de RobertB
Nathalie Dedebant est quelqu'un de sérieux. Comme elle le dit elle-même, ça fait 20 ans qu'elle accompagne des personnes afin que celles-ci mettent en place les changements nécessaires pour un mieux-être au quotidien. Là, dans ce livre, elle nous explique qu'il ne faut pas se mettre en colère et qu'il faut transformer cette colère en énergie positive. Un point m'a particulièrement intéressé, la communication non violente ou C.N.V pour les initiés. Là, il faut que je vous prévienne, c'est assez badass comme technique, essayez de vous montrer attentif, ça nous changera un peu !
La C.N.V, c'est l'art de mener une conversation empathique et responsable afin de nous relier à nous-même et aux autres en laissant libre court à notre bienveillance naturelle.
Moi, toute cette histoire de bienveillance naturelle, ça m'a vraiment scotché et je trouve qu'on ne fait pas assez de CNV dans notre vie quotidienne. C'est un tort, car ça améliorerait grandement notre relation à autrui, même si, de mon point de vue, c'est souvent autrui qui ne fait pas toujours les efforts suffisants mais bon c'est que mon avis.
Par exemple, l'autre jour, ma femme me dit “t'es vraiment une grosse feignasse, ça fait une semaine que tu n'as pas sorti les poubelles.” “Tu fais une erreur que je lui ai répondu, et tu ne te montres pas très responsable : en me traitant ainsi, tu m'enfermes mentalement dans une case et tu fais un amalgame en mélangeant jugement hâtif (feignasse) et observation objective (poubelles pas sorties depuis une semaine, mais il faut dire qu'il y avait l'Euro de football…). Ce n'est donc pas ainsi que tu favoriseras mon élan naturel à aller sortir les poubelles". Toutefois, je l'ai quand même assurée de mon empathie et lui ai garanti une écoute totale à l'occasion de ses futurs besoins d'expression. Elle a gueulé un coup et elle s'est barrée. Ca tombait bien, la deuxième mi-temps d'Angleterre-Ukraine reprenait.
Bon, avec ma femme, la communication non-violente, c'est pas trop tendance. Mais avec les autres, ça marche ! La semaine dernière, par exemple, j'ai eu la visite d'un témoin de Jéhovah. Tant mieux, j'avais rien de prévu, c'était pas un jour de match. On a bien échangé tous les deux pendant des heures, ça dégoulinait d'empathie, de bienveillance et il m'a même laissé tous ses exemplaires de “La tour de garde”...
Je tiens donc à remercier chaleureusement Nathalie Dedebant. Depuis que j'ai lu son ouvrage, ma vie a changé, je sors plus régulièrement les poubelles (enfin j'essaie) et je me suis fait de nouveaux amis que je retrouve régulièrement en salle du royaume ou en démarchage de nouveaux adeptes.
La C.N.V, c'est l'art de mener une conversation empathique et responsable afin de nous relier à nous-même et aux autres en laissant libre court à notre bienveillance naturelle.
Moi, toute cette histoire de bienveillance naturelle, ça m'a vraiment scotché et je trouve qu'on ne fait pas assez de CNV dans notre vie quotidienne. C'est un tort, car ça améliorerait grandement notre relation à autrui, même si, de mon point de vue, c'est souvent autrui qui ne fait pas toujours les efforts suffisants mais bon c'est que mon avis.
Par exemple, l'autre jour, ma femme me dit “t'es vraiment une grosse feignasse, ça fait une semaine que tu n'as pas sorti les poubelles.” “Tu fais une erreur que je lui ai répondu, et tu ne te montres pas très responsable : en me traitant ainsi, tu m'enfermes mentalement dans une case et tu fais un amalgame en mélangeant jugement hâtif (feignasse) et observation objective (poubelles pas sorties depuis une semaine, mais il faut dire qu'il y avait l'Euro de football…). Ce n'est donc pas ainsi que tu favoriseras mon élan naturel à aller sortir les poubelles". Toutefois, je l'ai quand même assurée de mon empathie et lui ai garanti une écoute totale à l'occasion de ses futurs besoins d'expression. Elle a gueulé un coup et elle s'est barrée. Ca tombait bien, la deuxième mi-temps d'Angleterre-Ukraine reprenait.
Bon, avec ma femme, la communication non-violente, c'est pas trop tendance. Mais avec les autres, ça marche ! La semaine dernière, par exemple, j'ai eu la visite d'un témoin de Jéhovah. Tant mieux, j'avais rien de prévu, c'était pas un jour de match. On a bien échangé tous les deux pendant des heures, ça dégoulinait d'empathie, de bienveillance et il m'a même laissé tous ses exemplaires de “La tour de garde”...
Je tiens donc à remercier chaleureusement Nathalie Dedebant. Depuis que j'ai lu son ouvrage, ma vie a changé, je sors plus régulièrement les poubelles (enfin j'essaie) et je me suis fait de nouveaux amis que je retrouve régulièrement en salle du royaume ou en démarchage de nouveaux adeptes.
