La méditation

Méditer est dans l'air du temps depuis quelques décennies déjà.
Cette pratique venue d'Asie est un peu mise à toutes les sauces. L'occident cherche à s'approprier tant bien que mal cet exercice spirituel et personnel pour l'inclure dans notre quotidien et ce n'est pas toujours une réussite: l'auteure a tendance à confondre méditation avec oraison (cas de la méditation chrétienne), avec transe chamanique (utilisation d'un tambour).
On retrouve un peu trop de christianisme (à mon goût), ajouté pour toucher un plus grand public sans doute.