Merci à Babelio qui m'a envoyé ce livre dans le cadre des masses critiques !
J'ai sélectionné ce livre car étant enceinte de 6 mois, il était plus que pertinent pour moi.
Ce livre est gorgé de conseils délivré par une kinésithérapeute, pour apprendre à gérer son accouchement et la douleur qui va avec, afin de ne pas la subir.
J'ai énormément apprécié le fait que ça soit écrit par une kiné car, c'est une profession médicale, contrairement à un ostéopathe ou une douleur, etc...
Les exercices sont très bien expliqués grâce à des schémas clairs.
Il est certain que je vais m'appuyer sur ce livre pour vivre mon 3eme trimestre et préparer mon accouchement !
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