Qi Gong : Ouvrir les portes de l'énergie du corps

Il faut avoir un minimum de connaissances sur le sujet pour apprécier le livre même s'il est destiné aux débutants. Bruce Kumar Frantzis a essayé d'être le plus méticuleux et le plus clair possible pour parler et initier à un art martial qui n'est pas de la théorie mais s'apprend en premier dans la pratique.

Tout au long des chapitres, j'ai beaucoup pensé et relié à ce qui était dit et les pratiques en direct aux cours que je suis récemment chez un autre maître qui a également été initié en Chine pour parfaire ses connaissances et son immersion dans l'esprit martial.

Dans le livre il est bien expliqué le système de circulation des énergies. Toutefois, le lecteur non averti risque d'être déçu dans les buts énoncés sur la quatrième couverture : ralentir ou inverser la dégénérescence de la vieillesse, prévenir les maladies et les blessures ou les guérir, encourager les performances sportives et intellectuelles etc. En effet, si cette pratique concours a ces objectifs, ils ne peuvent se faire que par la pratique et non la lecture du livre.

Ce livre est une incitation pour le qi gong et non un livre de recette miracle. Une très bonne approche de la compréhension de l'histoire asiatique.