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Critique de vrovro7
Surmené, stressé ? Ce livre est fait pour vous ! Il vous fera l'effet d'une bulle d'oxygène !
L'auteur, après nous avoir donné des conseils avisés, nous propose des exercices variés, accessibles et réalisables partout (pour la plupart), même si on dispose de peu de temps. Il nous permet ainsi de prendre conscience de nos (mauvaises) habitudes et de nous recentrer sur ce qui est important à nos yeux.
Constat sur lequel nous sommes tous d'accord, me direz-vous... Mais rarement solutionné à mon sens. C'est là qu'intervient ce livre, en concrétisant cette démarche.
Au-delà du concept, j'ai également adoré le format et la présentation. En imitant un cahier petit format à gros carreaux, la personnalisation de l'expérience s'en trouve renforcée. En plus de répondre, dessiner, colorier, j'ai pu surligner, annoter mes remarques, flécher... le tout sans scrupule aucun !
Un grand merci à l'opération Masse Critique !
L'auteur, après nous avoir donné des conseils avisés, nous propose des exercices variés, accessibles et réalisables partout (pour la plupart), même si on dispose de peu de temps. Il nous permet ainsi de prendre conscience de nos (mauvaises) habitudes et de nous recentrer sur ce qui est important à nos yeux.
Constat sur lequel nous sommes tous d'accord, me direz-vous... Mais rarement solutionné à mon sens. C'est là qu'intervient ce livre, en concrétisant cette démarche.
Au-delà du concept, j'ai également adoré le format et la présentation. En imitant un cahier petit format à gros carreaux, la personnalisation de l'expérience s'en trouve renforcée. En plus de répondre, dessiner, colorier, j'ai pu surligner, annoter mes remarques, flécher... le tout sans scrupule aucun !
Un grand merci à l'opération Masse Critique !
