A l'écoute de ma voix

Tout d'abord, merci à la Masse critique de Babelio et aux éditions Kero pour la découverte de ce livre très intéressant !
On a tous une, voire des voix intérieures, plus ou moins utiles, et surtout plus ou moins motivantes pour notre quotidien. Ce livre décrypte leur fonctionnement et donne des pistes pour apprendre à écouter les voix bénéfiques et prendre du recul avec les plus nocives... Très instructif !
Maintenant, il faut mettre en oeuvre !!