Sport et sommeil

Cet ouvrage est accessible et simple alors que le sujet peut vite devenir complexe. Les auteurs écrivent « en famille » puis se proposent comme les spécialistes du sommeil en France. Ils décrivent et balayent les interactions entre sommeil, santé et sport à travers une belle panoplie
d'exemples tirés de leur expertise dans les domaines de la santé, de l'activité physique, du sport de haut niveau et des milieux militaires.

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