J'ai beaucoup apprécié cette lecture. C'est un sujet très important et très intéressant. Les autrices abordent les étapes du burn out avec finesse et justesse ! Elles décrivent chaque étape dans les détails pour comprendre comment nous arrivons à cette fatigue extrême (le stress, le manque de sommeil, la charge mentale, le quotidien...). Tout est bien détaillé et les petits exemples et histoires nous aident à nous situer. Et chaque chapitre est finalisé avec un résumé de ce qu'il faut retenir d'important. Un sujet poignant et marquant dont il faut parler !
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