>
Critique de MesCarnetsLitteraires
Une nouvelle fois, je suis conquise par cette collection et par le talent de l'auteure qui nous aide à améliorer nos vies, de manière simple et ludique.
La semaine 1 nous permet de réfléchir à notre passé commun car "notre cerveau a une propension à voir et à retenir les évènements négatifs plutôt que les évènements positifs".
Les différents exercices et conseils nous aide à nous souvenir des petits moments heureux, avoir de la résilience, exprimer sa gratitude, pardonner, écouter l'autre...
La semaine 2 met l'accent sur le présent : prendre le temps de vivre à deux, faire preuve de bienveillance au quotidien, rire ensemble...
En 3ème semaine, l'auteure nous aide à préparer notre futur : croire en l'avenir de son couple, partager ses rêves, être reconnaissant, surprendre et se faire surprendre...
Le petit plus reste les exercices à faire en couple. Ce livre devient donc un objet de partage et de discussion, ce qui est en totale adéquation avec l'objectif fixé !
Pour terminer cette chronique, je vous invite à méditer sur cette jolie phrase citée dans le livre : "Aimer c'est regarder ensemble dans la même direction" (Antoine de Saint Exupéry)
La semaine 1 nous permet de réfléchir à notre passé commun car "notre cerveau a une propension à voir et à retenir les évènements négatifs plutôt que les évènements positifs".
Les différents exercices et conseils nous aide à nous souvenir des petits moments heureux, avoir de la résilience, exprimer sa gratitude, pardonner, écouter l'autre...
La semaine 2 met l'accent sur le présent : prendre le temps de vivre à deux, faire preuve de bienveillance au quotidien, rire ensemble...
En 3ème semaine, l'auteure nous aide à préparer notre futur : croire en l'avenir de son couple, partager ses rêves, être reconnaissant, surprendre et se faire surprendre...
Le petit plus reste les exercices à faire en couple. Ce livre devient donc un objet de partage et de discussion, ce qui est en totale adéquation avec l'objectif fixé !
Pour terminer cette chronique, je vous invite à méditer sur cette jolie phrase citée dans le livre : "Aimer c'est regarder ensemble dans la même direction" (Antoine de Saint Exupéry)
