Zéro sucre & IG bas, le déclic santé: Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité

Un super livre de cuisine ! La première partie explique les principes de l'alimentation zéro sucre et IG bas, avec beaucoup de schémas et de tableaux ce qui rend le tout parfaitement agréable à lire. Les recettes sont ensuite toutes aussi alléchantes les unes que les autres, simples à réaliser Amet avec des ingrédients courants ou simples à tr