Si la méditation l'a sauvé d'une amputation programmée par la médecine traditionnelle c'est que Phakyab Rinpoché sait que le corps possède un kit complet qui permet de s'auto-soigner et de s'auto-guérir et ce via la méditation.
Mais attention, pas d'accès rapide à ce kit en trois clics et deux tutos, la méditation c'est pas une affaire de 5 minutes par ci, 5 minutes par là, cette méditation là c'est toute une vie, et plus encore, la vie d'après et celle d'après encore.
Vous l'aurez compris pour lire ce livre il faut adhérer à minima à la philosophie Boudhiste et passer sur le langage quelquefois enténébré et abscons du lama.
Une fois ces gués franchis, c'est un véritable trésor de réflexions et de sujets à méditer qui se révèle dans les ces pages étonnantes et humbles.
A lire, absolument.
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