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Critique de misstoupin29
Je recommande ce livre à toutes et tous.
1 Français sur 5 est aidant et d'ici 2030 1 Français sur 4
Merci à Hélène Rossinot d'avoir écrit cet ouvrage.
Il y a plusieurs exercices qui sont intéressants au début.
Il y a un tableau que j'ai trouvé intéressant sur les choses en Urgence à faire et à surtout délégués.
Il est question de savoir dire non mais aussi de connaître ses limites.
Au début de cet essai , elle aborde les sujets de la culpabilité, du syndrome de l'imposteur .
L'autrice met les barres sur les T et les points i sur l'importance du sommeil et de s'avoir s'accorder du temps pour soi par le biais du sport, jardinage et la créativité .
La troisième parti est consacré à l'entreprise.
A la fin du livre il y a des contacts qui peuvent être utiles.
Le problème c'est que l'on aimerai tous retenir et cela est impossible.
Bonne lecture
1 Français sur 5 est aidant et d'ici 2030 1 Français sur 4
Merci à Hélène Rossinot d'avoir écrit cet ouvrage.
Il y a plusieurs exercices qui sont intéressants au début.
Il y a un tableau que j'ai trouvé intéressant sur les choses en Urgence à faire et à surtout délégués.
Il est question de savoir dire non mais aussi de connaître ses limites.
Au début de cet essai , elle aborde les sujets de la culpabilité, du syndrome de l'imposteur .
L'autrice met les barres sur les T et les points i sur l'importance du sommeil et de s'avoir s'accorder du temps pour soi par le biais du sport, jardinage et la créativité .
La troisième parti est consacré à l'entreprise.
A la fin du livre il y a des contacts qui peuvent être utiles.
Le problème c'est que l'on aimerai tous retenir et cela est impossible.
Bonne lecture
