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Critique de Livresovore
[avis de 2020]
Encore un petit ouvrage merveilleux de cette collection l'un de mes tops 5. Avec le cahier Mes rituels yoga, il vient à merveille compléter la pratique à mettre en place au quotidien pour gagner en souplesse et en non-stress.
Sans être trop théorique il reprend dans une première partie, les principes fondamentaux yogiques à mettre en place (méditation, asana, méditation...) et s'en suit une partie avec différents rituels très faciles à mettre en place. Si facile que je ne l'ai pas perçu comme une contrainte et que ça devient vite un rituel !
Encore un petit ouvrage merveilleux de cette collection l'un de mes tops 5. Avec le cahier Mes rituels yoga, il vient à merveille compléter la pratique à mettre en place au quotidien pour gagner en souplesse et en non-stress.
Sans être trop théorique il reprend dans une première partie, les principes fondamentaux yogiques à mettre en place (méditation, asana, méditation...) et s'en suit une partie avec différents rituels très faciles à mettre en place. Si facile que je ne l'ai pas perçu comme une contrainte et que ça devient vite un rituel !
