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Critique de Clem_ence
Un guide que je recommande !
Ce livre donne à la base 12 tips à s'approprier petit à petit dans son quotidien mais pour moi ces tips ouvrent la porte à beaucoup plus d'idées.
J'aime beaucoup ce guide car il n'est pas du tout moralisateur et ne nous impose rien.
C'est un condensé de conseils à la fois basés sur des recherches médicales mais aussi par l'expérience de l'auteur.
L'auteur nous propose pour chaque tips, un constat, des propositions de changement, des idées de mise en pratique.
A nous de choisir ce qui nous convient le mieux dans les propositions. Et si on ne sait pas choisir, cela donne des pistes pour que nous trouvions nous-mêmes les pistes pour changer ce que l'on a envie de changer.
J'ai totalement adhéré, ça me parle beaucoup et je vais faire très bon usage de ce guide
Ce livre donne à la base 12 tips à s'approprier petit à petit dans son quotidien mais pour moi ces tips ouvrent la porte à beaucoup plus d'idées.
J'aime beaucoup ce guide car il n'est pas du tout moralisateur et ne nous impose rien.
C'est un condensé de conseils à la fois basés sur des recherches médicales mais aussi par l'expérience de l'auteur.
L'auteur nous propose pour chaque tips, un constat, des propositions de changement, des idées de mise en pratique.
A nous de choisir ce qui nous convient le mieux dans les propositions. Et si on ne sait pas choisir, cela donne des pistes pour que nous trouvions nous-mêmes les pistes pour changer ce que l'on a envie de changer.
J'ai totalement adhéré, ça me parle beaucoup et je vais faire très bon usage de ce guide
