Devenir pleinement et sereinement soi

Rien que de parcourir les chapitres de ce livre et d'y passer plusieurs heures fait prendre soin de soi. Ce livre apporte de nombreux conseils sans culpabilisation aucune (devenir vegan, etc etc..) et invite plus globalement à la réflexion. Un bon moment passé et plein de pages cornées pour y revenir au besoin!