Sous la forme d'un livre imagé, l'auteur prend le contenu de sa conférence pour nous expliquer comme être "nous". A la manière des autres livres de développement personnel, plusieurs conseils ou techniques sont proposés. L'écoute de soi, de l'autre, la patience et l'apprentissage sont de mise. le côté illustré est sympathique, l'artiste s'est bien emparé du sujet. le livre se lit rapidement et est accessible.
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