Citation de Danieljean
Quand vous décidez d’endiguer votre colère ou votre haine, il n’est pas suffisant de faire un vœu pieux. Même si cela peut aider, ce simple souhait ne vous mènera pas très loin. Vous devez faire un effort concerté pour suivre une discipline assumée en pleine conscience. Vous devrez l’appliquer à tout moment de votre vie pour réduire la force de votre colère et renforcer son contraire, l’altruisme. Telle est la voie pour discipliner l’esprit.
