Tout ce chemin repose sur la distinction entre l'être réel et ce que nous nommons le mental. Ce mental, qui couvre notre être réel, est fait de peurs, d'illusions, de fantasmes. Il constitue un ensemble d'erreurs et de mensonges, il édicte de fausses lois qui nous paraissent incontournables. À cause de lui, chacun ne vit plus dans le monde mais dans son monde, coupé de sa propre réalité.