Cette technique provient d’une tradition de méditation ininterrompue, la plus ancienne du monde. Elle ne recouvre aucune philosophie, aucune religion et n’exige aucun changement de vie. Depuis plus de 5000 ans, la Méditation Transcendantale est transmise d’enseignant à élève, en tête à tête, jamais en groupe et jamais à partir d’un livre. Elle trouve ses racines dans les anciennes classes de guerriers nobles, dans lesquelles il était considéré que la peur ou la colère ne pouvaient engendrer que le désastre et la défaite. Aujourd’hui, elle est destinée à toutes les personnes qui cherchent un plus grand équilibre dans leur vie, ainsi qu’à améliorer leur créativité, leur santé, à être moins stressées et à être plus heureuses. Bob Roth