Nationalité : France
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Biographie :
Camille Rochet est psychologue, diplômée de l’École de Psychologues Praticiens de Paris.
Après avoir fait un mémoire de recherche sur les grossesses à l'adolescence, elle s'est particulièrement intéressée au couple et à la famille. Elle suit donc une formation de thérapeute familiale, avec le psychiatre Jacques Miermont.
En parallèle de ces activités, Camille tient depuis 2011 le blog "Anoustous", qui traite au jour le jour de tous les sujets qui peuvent aider le couple, la famille et l'individu, dans l'optique de permettre une approche simple de la psychologie.
Camille Rochet exerce en libéral dans les Yvelines depuis quelques années.
son blog : https://www.anoustous.com/
Twitter : https://twitter.com/rochetcamille?lang=fr
chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCi4yqzogQhhNEWBff3tX7TQ
+ Voir plusCamille Rochet est psychologue, diplômée de l’École de Psychologues Praticiens de Paris.
Après avoir fait un mémoire de recherche sur les grossesses à l'adolescence, elle s'est particulièrement intéressée au couple et à la famille. Elle suit donc une formation de thérapeute familiale, avec le psychiatre Jacques Miermont.
En parallèle de ces activités, Camille tient depuis 2011 le blog "Anoustous", qui traite au jour le jour de tous les sujets qui peuvent aider le couple, la famille et l'individu, dans l'optique de permettre une approche simple de la psychologie.
Camille Rochet exerce en libéral dans les Yvelines depuis quelques années.
son blog : https://www.anoustous.com/
Twitter : https://twitter.com/rochetcamille?lang=fr
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Les 4 habitudes des couples qui durent.
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La bienveillance passe par tous nos sens Limiter nos moyens de communication au seul langage verbal serait trop réducteur. L'idée reçue dit que la communication est essentielle pour que dure le couple. Et «Communiquer » est aujourd'hui confondu avec « parler ». Or, il arrive que les couples se parlent trop et en oublient de communiquer!
Nous sommes généralement très doués pour exiger des autres qu'ils aient nos qualités. Nous avons cette fâcheuse tendance à nous voir meilleur-e que l'autre.
Dans la majorité des couples que je rencontre, chacun des deux partenaires avoue penser que c'est à son conjoint de faire plus d'efforts
Nous attendons, en outre, que ces efforts aillent dans le sens de nos propres qualités. Si je suis organisé-e, je veux que mon conjoint le soit aussi; si je suis généreux-se, je veux qu'il/elle le soit aussi ; si je suis social-e,. je veux qu'il/elle le soit aussi..
En nous obstinant à ces exigences, nous ne laissons pas de place à la personne que nous aimons.
Nous ne lui permettons pas d'être complètement elle-même. Voyons comment nous effacer au service du couple.
Dans la majorité des couples que je rencontre, chacun des deux partenaires avoue penser que c'est à son conjoint de faire plus d'efforts
Nous attendons, en outre, que ces efforts aillent dans le sens de nos propres qualités. Si je suis organisé-e, je veux que mon conjoint le soit aussi; si je suis généreux-se, je veux qu'il/elle le soit aussi ; si je suis social-e,. je veux qu'il/elle le soit aussi..
En nous obstinant à ces exigences, nous ne laissons pas de place à la personne que nous aimons.
Nous ne lui permettons pas d'être complètement elle-même. Voyons comment nous effacer au service du couple.
Parmi les couples que je rencontre, nombreux sont ceux qui assimile le jardin secret à la trahison, aux cachotteries. Or, je voudrais l'associer ici au trésor, à la richesse intérieure, à la soupape de respiration. Savoir que mon conjoint sait prendre soin de lui me permet de ne pas porter le poids de mon obligation à le rendre totalement heureux. C'est donc une liberté qui bien évidemment tient compte de sa dignitė.
« Secret» signife personnel », « propre à la personne », parfois encore « non exploité». Ce nest en rien une menace, cela doit pouvoir être connu de notre conjoint tout en m appartenant complètement.
« Secret» signife personnel », « propre à la personne », parfois encore « non exploité». Ce nest en rien une menace, cela doit pouvoir être connu de notre conjoint tout en m appartenant complètement.
Comprendre l'avis de l'autre ne veut pas dire être d'accord avec cet avis.
Faites un retour sur vous: quels sont vos défauts qui pèsent le plus sur la personne que vous aimez ? Souhaitez-vous être aimé-e avec ces défauts ou sans cesse que l'on vous demande de changer pour avoir le droit d'être aimé-e?
Entraînez-vous à vous satisfaire de ce que Vous avez, à le cultiver, sans espérer qu'il y ait mieux ailleurs.
Entraînez-vous à vous satisfaire de ce que Vous avez, à le cultiver, sans espérer qu'il y ait mieux ailleurs.
Tout d'abord, vous vous rappelez que le quotidien n'est pas un du. Chaque geste qui participe à ce quotidien reste un geste d'amour. Faire le repas, coucher les enfants, laver la salle de bain, réparer la fuite dans l'évier, sont des indispensables de la vie commune.
Lorsque je reçois un couple dans mon cabinet, je me trouve à la place du juge qui doit délibérer face à deux accusés. (...) Chacun redouté que je puisse dire qu'il/elle est le/la coupable. Comme si I'hypothése qu'il n'ait pas de coupable ne soit même pas envisageable. Vous allez désormais devoir considérer que la coupable est votre relation. La dynamique qui vous réunit doit évoluer en tenant compte de chacun. Vous allez apprendre à agir alors avec plus de souplesse et à vous unir pour aller vers un même objectif: faire évoluer ensemble la relation.
Je suis moi, j'ai mes qualités mais aussi mes défauts. L'autre répond à ce même principe. La différence n'est pas menaçante, il ne faut pas vouloir l'effacer. Au contraire, elle maintient une certaine distance entre vous donc elle enrichit l'attirance. Pour cela, il faut croire en votre capacité à apporter quelque chose à l'autre et inversement. Vous devenez solidaires au lieu d'être adversaires.
Le risque aujourd'hui vient du fait que nous avons tendance à craindre tellement le Conflit que ce dernier nous renvoie rapidement à une remise en question totale de la légitimité de notre engagement. Suite à des conflits mal vécus, certains couples se demandent s'ils ne sont pas arrivés au bout de leur histoire et si les raisons pour lesquelles ils se sont mis en Couple sont encore valables.
Petit à petit vous allez réussir à dissocier le conflit de la dispute. La dispute blesse car il n'y a pas d'écoute. Le conflit vient prendre en compte vos différences pour ensuite harmoniser votre relation. Chacun accorde son instrument sur celui de l'autre mais pour autant chaque instrument garde sa spécificité. L'émotion ressentie va être un pont entre vous pour vos discussions.
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