Caroline Florentin

Postures extérieures et intérieures sont liées ! La manière dont le corps se tient influence la perception des autres à notre égard, mais aussi notre appréhension de la vie : on ne réfléchit pas de la même façon quand on est replié sur soi ou la poitrine dégagée... Cela induit aussi un changement hormonal : des études ont montré que lorsque nous adoptons une posture "de pouvoir" comme chez les primates-poitrine bombée, bras déployés...-, notre taux de testostérone s'élève alors que celui du cortisol, hormone du stress, baisse.

Les similitudes entre ces deux grandes traditions millénaires* ont inspiré au fil du temps - et encore de nos jours - de nombreuses médecines ou pratiques qui appuient leurs principes sur ce concept d'énergie vitale, ou vitalisme. C'est le cas de la médecine traditionnelle occidentale: la naturopathie. Au XVIIIe siècle, Marie François-Xavier Bichat a résumé ce concept par : "La vie est l'ensemble des fonctions qui résistent à la mort."
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* Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et Médecine indienne (Ayurveda)