Nationalité : France
Né(e) à : Châtillon , le 13/03/1974
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Né(e) à : Châtillon , le 13/03/1974
Biographie :
Catherine Aliotta, née Pomian, est une auteure et pédagogue française spécialisée dans le domaine de la sophrologie.
Fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’État.
Auteure de nombreux manuels pour professionnels et d'un guide d’initiation pour le grand public, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio.
son site : https://www.catherine-aliotta.fr/
page Facebook : https://www.facebook.com/aliottacatherinepomian2/
Catherine Aliotta, née Pomian, est une auteure et pédagogue française spécialisée dans le domaine de la sophrologie.
Fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’État.
Auteure de nombreux manuels pour professionnels et d'un guide d’initiation pour le grand public, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio.
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Les éditions Leduc, présentent leur nouveau format "Leduc en live !", une série de rencontres en ligne avec leurs autrices et auteurs et sa directrice associée, Karine Bailly de Robien ! Le 8 octobre à 18h, découvrez notre première invitée : Catherine Aliotta, auteure du livre "Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie". Ce live de 45 minutes sera animé par Karine Bailly de Robien, directrice associée de la maison d'édition dédiée à votre bien-être. Vous découvrirez la sophrologie, ses bienfaits ainsi qu'un exercice pratique que vous pourrez reproduire à la maison ! Il vous sera possible de poser vos questions. Alors à vos claviers !
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Citations et extraits (4)
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Maintenant, je vais t'aider à retrouver un peu de confiance en toi, comme ça, tu auras la force d'aller expliquer ce qu'il se passe à un adulte et surtout, tu pourras retrouver ton sourire, tes jeux, tes amis...
C'est un petit exercice de visualisation qui t'aidera dans beaucoup de situations. Par exemple, quand tu devras prendre la parole devant toute ta classe ou que tu devras poser une question à un éducateur...
C'est un petit exercice de visualisation qui t'aidera dans beaucoup de situations. Par exemple, quand tu devras prendre la parole devant toute ta classe ou que tu devras poser une question à un éducateur...
Par contre, elle chante comme une casserole. Personne n'ose se moquer, mais pour le spectacle de l'école, ce n'est pas elle qui a été choisie pour le rôle principal. C'est Lisa, qui a une si jolie voix ! Puisque c'est comme ça, Lisa va très vite voir qui est la véritable reine !
Souvent perçue comme une simple technique de relaxation, la sophrologie est aussi une philosophie de vie.
Pendant la récréation, devinez qui donne des cours de chant à Elsa !
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